和諧人際 快樂生活—人際交往心理工作坊活動圓滿結束

發布時間:2022-06-06 發布者: 審核人: 編輯:王巧婷 瀏覽次數:


為提升大學生的人際溝通能力,學習溝通中的正確表達方式,構建和諧的人際關系。6月3日下午,學工部大學生心理健康教育中心在逸夫創業大樓317會議室開展以“和諧人際,快樂生活”為主題的人際交往心理工作坊活動。學工部大學生心理健康教育中心王艷喜、吳海銀、李芙蓉、解倩、楊雨婷五位老師及各教學院學生代表參與此次活動。

活動伊始,楊雨婷老師簡要介紹本次活動主要圍繞親子關系、宿舍關系、戀愛關系、友人關系來探討如何構建和諧的人際關系。從親子關系切入,在同學們分享與父母相處之間發生的小故事中,發現達成一致是最好的解決問題的方式。在宿舍關系方面,有同學表明如與室友發生矛盾,特別是遇到作息不一致時可以帶耳塞或者直接表達不良情緒,直至最終解決。在戀愛關系方面,李芙蓉老師表明要善于表達情緒和需求,最重要的是學會表達情緒背后的感受,主動溝通。吳海銀老師表示生活需要儀式感,有愛就要說出來,家是講情講愛的地方,男女的思考模式不同,要學會換位思考。王艷喜則從愛和需要的角度出發,表明成熟的愛是因為我愛你才需要你,愛是給予而不是索取。在友人關系方面的探討中,發展平等和諧的溝通是處理矛盾的捷徑。最后,楊雨婷老師根據師生之間的探討和交流,總結平復情緒、耐心傾聽、互相尊重、尋找歸因、換位思考、正確溝通、達成一致是構建和諧人際的最佳方法。

通過此次活動,同學們學習到更多人際交往方面的專業基礎知識,掌握到一些基本的人際矛盾處理方法,為將來構建和諧人際關系奠定基礎,迎接更美好的生活。(通訊員 程問天)